１６００回目の投稿です。
２０００回まであと４００回！
道のりは長い。

本日は１１時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング２名、少年柔道６名、大人柔道６名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

寝技の反復練習と立技打ち込みの練習を行いました。
教えていてまた１つ技の原理が分かり、まだまだ勉強になることが沢山あるんだなと感じました。

フィットネスキックボクシング。

サンドバック打ちからのミット打ちを行いました。
わたしへのボディーブローが１番強烈でした。

少年柔道。

９月にデビュー戦を控えた子が２人いたので立技からの寝技の練習を行いました。

人数が少なかったので立技乱取りは試合練習。

最後はロープトレーニング。

みんな良い汗を流していました。
試合練習は白熱します。

大人柔道。

寝技打ち込み、寝技乱取り３分×５本。

立技打ち込み、立技乱取り３分×７本。

明後日の県大会に出場する中学生達は最後の調整。
気合いが入っていましたね。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～護身術(菊地)
・１４時１５分～フィットネスキックボクシング(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。