夏休みまであと２日。
まだまだご入会ラッシュです。
９月は１名増えてあと３名のご入会予定。
ありがとうございます。

本日は１０時半から柔道、１３時からボディーケア、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道は見学２名を含めた２１名、ボディーケア４名、フィットネスキックボクシング４名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

回転運動、寝技補強運動、寝技乱取り２分×７本。

立技打ち込み、投げ込み、立技乱取り２分×１０本。
大人と子供が交互に乱取り稽古を行います。

夏休み前最後の柔道でした。
怪我無く無事に終了。

ボディーケア。

毎月２回定期開催されている福井先生のレッスン。

次回のレッスンは２８日(土)１３時～ピラティスになります。

フィットネスキックボクシング。

空手家荒木先生のレッスン。

途中早退された方がいたので３名でパシャリ。
本日も笑い声がいっぱい聞こえてきました。
笑うことは大事ですね。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１０時半～ペアパーソナル柔道(菊地)
です。
夏休み前最後の練習になります。
ヨロシクお願い致します。