2025年2月8日 / 最終更新日 : 2025年2月8日 yoloadmin ブログ 体験中学生 本日は10時半から柔道、13時からボディーメイク、14時15分からフィットネスキックボクシングを行いました。 柔道は見学1名、体験3名を含めた21名、ボディーメイク2名、フィットネスキックボクシング2名に参加して頂きまし […]
2025年2月7日 / 最終更新日 : 2025年2月7日 yoloadmin ブログ 初めての1本背負い 本日は13時からパーソナル柔道、14時半からフィットネスキックボクシング、17時から少年柔道、19時から大人柔道を行いました。 パーソナル柔道1名、フィットネスキックボクシング1名、少年柔道11名、大人柔道は見学1名を含 […]
2025年2月6日 / 最終更新日 : 2025年2月6日 yoloadmin ブログ 崩し方 本日は10時からフィットネスキックボクシング、15時15分~16時半レンタルスペース、17時からパーソナル柔道、19時から大人柔道を行いました。フィットネスキックボクシング2名、パーソナル柔道1名、大人柔道3名に参加して […]
2025年2月5日 / 最終更新日 : 2025年2月5日 yoloadmin ブログ アームロック 本日は10時半からフィットネスキックボクシング、17時から少年柔道、19時からグラップリングを行いました。 フィットネスキックボクシング1名、少年柔道は見学1名を含めた15名、グラップリングは体験2名を含めた4名に参加し […]
2025年2月3日 / 最終更新日 : 2025年2月3日 yoloadmin ブログ 勝利へのカギ 本日は14時半からフィットネスキックボクシング、19時から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング1名、大人柔道は見学1名を含めた8名に参加して頂きました。 写真です。 フィットネスキックボクシング。 お久し […]
2025年2月3日 / 最終更新日 : 2025年2月3日 yoloadmin news 2月のボディーメイク、ストレッチバレエ、ピラティス、ヨガの開催日のお知らせ 2月のボディーメイク、ストレッチバレエ、ピラティス、ヨガのレッスン開催日は下記の通りになります。 ・1日(土)13時~14時【ボディーメイク】菊地 ・8日(土)13時~14時【ボディーメイク】菊地 ・15日(土)13時~ […]
2025年2月1日 / 最終更新日 : 2025年2月1日 yoloadmin ブログ 筋肉痛率 本日は9時からパーソナル柔道、10時半から柔道、13時からボディーメイク、14時15分からフィットネスキックボクシングを行いました。 パーソナル柔道1名、柔道は見学1名を含めた18名、ボディーメイク2名、フィットネスキッ […]
2025年1月31日 / 最終更新日 : 2025年1月31日 yoloadmin ブログ 新技の特訓中 本日は13時からパーソナル柔道、14時半からフィットネスキックボクシング、17時から少年柔道、19時から大人柔道を行いました。 パーソナル柔道1名、フィットネスキックボクシング1名、少年柔道は見学4名、出稽古1名を含めた […]
2025年1月30日 / 最終更新日 : 2025年1月30日 yoloadmin ブログ トップレベル 本日は19時から大人柔道を行いました。 5名の方々に参加して頂きました。 写真です。 回転運動、補強運動、寝技押さえ込みの練習10秒×6種類、寝技乱取り4分×3本。 打ち込み、立技乱取り3分×7本、ダンベルトレーニング。 […]
2025年1月29日 / 最終更新日 : 2025年1月29日 yoloadmin ブログ 声がデカめ 本日は10時半からフィットネスキックボクシング、13時半~16時半レンタルスペース、17時から少年柔道、19時からグラップリングを行いました。 フィットネスキックボクシング2名、少年柔道は見学3名、出稽古1名を含めた15 […]