小学生2名御入会
本日は11時半からパーソナルフィットネスキックボクシング、13時からパーソナル柔道、14時半からフィットネスキックボクシング、17時から少年柔道、19時から大人柔道を行いました。
パーソナルフィットネスキックボクシング1名、パーソナル柔道1名、フィットネスキックボクシング3名、少年柔道は本日からご入会した小学生2名、見学4名を含めた10名、大人柔道3名に参加して頂きました。
写真です。
パーソナルフィットネスキックボクシング。
夜の予定でしたが急遽変更になり午前中からレッスンを行いました。
パーソナルレッスンは急遽の変更も予定が合えば出来ますので遠慮無くご連絡下さい。
パーソナル柔道。
今日も教えていて気付きがありました。
普段無意識で行ってきた技が改めて振り返ってみると「こういう原理なんだな」と気付きます。
フィットネスキックボクシング。
パーソナル会員さんは2部練。
3人とも汗を流して出し切りました。
ナイスファイト!
少年柔道。
今日から2名の小学生兄弟が御入会しました。
寝技乱取り。
時間を決めないで5本。
立技乱取り。
時間を決めないで5本。
新しく入った子達は汗だくで頑張っていましたね。
先輩小学生達は優しく教えていました。
大人柔道。
中、高生だけだったので最初はトレーニングをしっかり行いました。
柔道に役立つトレーニングです。
寝技は勝ち抜き勝負の乱取り。
立技は2分半×3本だけ。
今日は打ち込み、3人投げ込み(3人打ち込みからの投げ)がメインでしたね。
練習時間は1時間半しかないですが密度の濃い練習だったと思います。
お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・9時~パーソナル柔道(菊地)
・10時半~柔道(菊地)
・13時~ボディーケア(福井先生)
・14時15分~ダンス(NAOYA先生)
です。
ヨロシクお願い致します。