昇段に向けて
本日は13時からパーソナル柔道、19時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道1名、大人柔道7名に参加して頂きました。
写真です。
パーソナル柔道。
月4回会員さんと。
回転系の技の足運びの練習を行いました。
これが中々初心者には難しいのです。
大人柔道。
寝技打ち込み、寝技乱取り3分×5本。
立技打ち込み、投げ込み、立技乱取り3分×5本。
中学生達はただ今昇段に向けて頑張っています。
新しい技を練習している子もいます。
お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・10時半~フィットネスキックボクシング(菊地)
・15時~パーソナル柔道(菊地)
・17時~少年柔道(菊地)
・19時~グラップリング(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。