繋がり

1497回目の投稿です。

本日は14時半からフィットネスキックボクシング、17時から少年柔道、19時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング3名、少年柔道8名、大人柔道4名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

YOLO道場を通じて色々な繋がり(仕事でもなんでも)が出来るのは嬉しいですね。

少年柔道。

寝技乱取り1本勝負10分間。
勝負がつかなくて白熱してるところもありました。


立技回り打ち込み、投げ込み。


立技乱取り2分×6本。


最後はランニングトレーニングで終了。
今日もみんな元気いっぱいでした。

大人柔道。

寝技打ち込み、研究、寝技乱取り4分×3本。


立技打ち込み、移動打ち込み、立技乱取り3分×5本。


最後はダンベルトレーニング。


今日も素晴らしい乱取り稽古が見られました。
練習終了後、自主練でロープ登り&懸垂を行っていました。
意識高っ!

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・10時半~柔道(菊地)
・13時~ボディーケア(福井先生)
・14時15分~フィットネスキックボクシング(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。