本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１２時からパーソナル柔道、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシング２名、パーソナル柔道１名、少年柔道は見学３名を含めた１３名、グラップリングは見学１名を含めた７名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

３つのコンビネーションの練習を行いました。
最後はミット打ちで〆。
お二人ともナイスファイト！

パーソナル柔道は月４回４時間会員さんに参加して頂きました。
今までの復習と体落しの練習を行いました。
写真は撮り忘れました。
スミマセン！

パーソナル会員さんにお歳暮を頂きました。

ありがとうございます！

少年柔道。

体操、回転運動、ダッシュトレーニング、寝技打ち込み、寝技乱取り２分×５本。

立技打ち込み、投げ込み、立技乱取り３分×５本、ランニング。

今日もみんな元気に頑張りました。
波はありますがいつも誰かしらの
「お、凄いなー！」
と感心する乱取り稽古が見られます。

グラップリング。

翠嵐高校の柔道部の生徒が２名来てくれました。
グラップリングは柔道に通じるものがあります。
２人とも良い感じで動けていましたね。

また、元道場生で現在プロレスラー(研修生)で頑張っている子がビジターで練習に来てくれました。
久しぶりに練習を行いました。
また来てねー！

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(菊地)
※荒木先生はお休み
・１５時１５分～１６時半レンタルスペース
・１７時半～キックボクシング(吉田さん)
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。