本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分からレンタルスペース、１７時半からキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、キックボクシング４名、大人柔道５名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

急遽もう１人の方が体調不良で来れなくなったのでマンツーマンレッスンになりました。

昨日に引き続き頑張りました。
自分(己)に勝ちましたね。

キックボクシング。

木曜日の夕方は吉田さんの実践的なキックボクシングのレッスン。

吉田さんのレッスンは３月いっぱいまでになります。
４月から曜日、インストラクターが変更になりますので、決まり次第ホームページに掲載致します。

柔道。

寝技打ち込み、寝技１本勝負１５分間。

立技打ち込み、投げ込み、立技乱取り３分×６本。
最後はダンベルトレーニング。

久しぶりに乱取りを行った中学生は強くなっていました。
もうすぐ(あと３勝)黒帯です。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
・２１時～パーソナルキックボクシング(荒木先生)
です。
明日は久しぶりにキッチンカーも出店します。
(ランチタイム11:00-13:30)
ヨロシクお願い致します。