雨の水曜日の本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１３時半から１６時半レンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からグラップリング、サンボを行いました。
フィットネスキックボクシング４名、少年柔道は見学２名を含めた９名、グラップリング、サンボ１名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

皆さん今日も良い笑顔でした。
運動して笑顔になりましょう。

少年柔道。

体操、回転運動、ダッシュトレーニング、寝技打ち込み(立技からの抑え込み)、寝技乱取り３０秒×５本。

立技回り打ち込み、投げ込み、立技乱取りを５本、ロープトレーニング。

雨で人数が少なめでしたがみんな頑張りました。
今日も子供達の成長を感じました。

グラップリング、サンボ。

今週末、昇級試験を受けられるので柔道の練習を行いました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１５時１５分～１６時半レンタルスペース
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。