１月も中旬にさしかかりました。
相変わらず時が経つのが早すぎます。
そして、今期１番の寒さでもありました。
道場のマットが氷のようで足の感覚がほぼ無くなるくらいです。
それも柔道の修行の１つでもあります。

そんな激寒だった本日は１９時から柔道を行いました。
５名の方々に参加して頂きました。

写真です。

寝技乱取り４分×４本。

立技乱取り４分×４本。
本数以上に追い込んだ練習が出来ました。
日々「最高の練習」を更新していく事が大事だと思います。
今日も若者達の頑張りが見られました。
努力は裏切りません。

若者の成長が楽しいです。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。