あけましておめでとうございます。
２０２５年もヨロシクお願い致します。

本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、大人柔道３名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

新年２日目から運動できる幸せ。
わたしも一緒に汗を流させて頂いております。

大人柔道。

人数が少なめで初心者の方もいたので寝技、立技の反復練習と３人打ち込みを行いました。
乱取りは寝技のみ。
わたしは初心者の方と寝技の約束稽古。

２０２５年も楽しく柔道を行って行きましょう。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)※ビジター女性参加
です。
ヨロシクお願い致します。