本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からピラティス、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
パーソナル柔道１名、柔道は見学３名を含めた２２名、ピラティス４名、フィットネスキックボクシング２名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

５月の春季大会に向けた実践的な練習を行いました。

柔道。

回転運動、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取り３分×５本、立技回り打ち込み、乱取り打ち込み、立技乱取り３分×７本。

土曜日は人数が多めで活気があります。
小中学生達と練習をしたい方は是非！

ピラティス。

毎月定期開催されている福井先生のレッスン。
コンディショニングピラティスということで、体をほぐしてからピラティスを行うレッスンです。

次回の福井先生のレッスンは５月３１日(土)１３時～になります。

フィットネスキックボクシング。

おニューのキックミットに向かってバンバン蹴って頂きました。
ナイスファイト！

１５時半からの鏡修理は持ってきた鏡に傷が入っていた為、また後日に交換ということになりました。
もうしばらくご迷惑をお掛け致します。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～１２時半レンタルスペース
・１３時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１４時半～大人柔道(菊地)
・１６時半～パーソナル柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。