本日は１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道は見学２名を含めた９名、ボディーメイク３名、フィットネスキックボクシング３名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

人数が少なかったですが内容の濃い素晴らしい練習が行われていました。
ある小学生は寝技で力を出しすぎて立技が出来ない状況になるくらい出し切っていました。

ボディーメイク。

初ボディーメイクの方も参加されて皆さんでトレーニングを行いました。

フィットネスキックボクシング。

皆さん二部練でした。
かなりの運動量だったと思います。
ナイスファイト！

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時〜パーソナル柔道(菊地)
・１０時半〜１２時半レンタルスペース
・１３時〜フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１４時半〜大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。