本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道６名、大人柔道７名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

マンツーマンレッスンでした。
ミット打ちからの腹筋トレーニングを行いました。
最近は道場内が２０℃くらいあるので汗をかきやすくなっております。

少年柔道。

寝技乱取り３分×４本。

立技乱取り３分×５本。

今日も涙あり、笑い有りで楽しかったです。
少年時代は柔道を楽しんでもらえればそれで良いと思います。

大人柔道。

寝技乱取り３分×４本。

立技乱取り４分×５本。

小学生だった子が中学生になって今日から大人柔道に参加しました。
少年柔道との違いに驚いたのではないでしょうか。
皆さん今日も素晴らしい練習をされていました。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。