本日は１０時半から柔道、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道は見学２名を含めた１５名、フィットネスキックボクシング１名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×９本。
今日は小学生が３人だけだったのでほぼ大人柔道でしたね。
集合写真撮ったのに消えちゃいました。

フィットネスキックボクシング。

マンツーマンだったので基本練習からのミット打ちを行いました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半〜１２時半レンタルスペース
・１３時〜フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１４時半〜大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。