本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分～１６時半レンタルスペース、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、大人柔道８名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

マンツーマンでしっかりと運動を行いました。
運動は心身ともに健康になりますね。

大人柔道。

木曜日は鈴木先生のレッスンです。

活気のある練習が行われていました。
みんな良い顔！

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１３時～パーソナル柔道(菊地)
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
よろしくお願いいたします。