本日は１１時からパーソナル柔道、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、少年柔道は見学３名を含めた１５名、大人柔道５名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

月６回(週１回１時間半)会員さんに参加して頂きました。マンツーマンで１時間半、柔道の練習を行いました。

少年柔道。

寝技は三角の返し方の練習を行いました。
最初はちょっと難しいですが出来るようになるまで頑張りましょう。

立技は大腰と払腰の練習を行いました。

今日もみんな元気いっぱい！
笑顔がサイコー！

大人柔道。

今日はスペシャル講師で私が警察官時代の後輩が練習に来てくれました。彼女はオリンピック最終予選まで勝ち進んだ強者です。

また来てくれるみたいなので色々な技術を盗みましょう。今日は寝技の技術を教えてくれました。

練習後に技の研究が行われていました。
贅沢ですね。

また、ビジターの会員さんに４周年のお祝いを頂きました。

ありがとうございます。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～ダンス(清夏先生)
・１４時１５分～ピラティス(福井久美子先生)
・１６時～パーソナル柔道(菊地)
です。
お待ちしております。