本日は１１時からパーソナル柔道、１３時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道各１名、フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学２名を含めた１２名、大人柔道５名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

普段の乱取りで疑問に思っている事の練習を行いました。

パーソナル柔道。

立技の打ち込みと受けの練習を行いました。

フィットネスキックボクシング。

私が持つミットに向かってパンチやキックを打ちまくるレッスンになっております。

少年柔道。

人数が少なかったので寝技ありの試合練習を行いました。

今日もみんな頑張りました。

大人柔道。

林田先生のレッスンでした。
(わたしは東京学生体重別大会のオンライン監督会議)

技術練習メインの練習が行われていました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時〜パーソナル柔道(菊地)
・１０時半〜柔道(菊地)
・１３時〜ボディーメイク(菊地)
・１４時半〜フィットネスキックボクシング(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。