まだまだ世間は冬休みモードですがＹＯＬＯ道場は熱く熱く営業を始めております。

本日は１１時からパーソナル柔道、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、少年柔道５名、大人柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

月８回(月４回２時間)会員さんに参加して頂きました。
寝技＆立技をバランスよく教えさせて頂きました。
今年は黒帯を目指しましょう。

少年柔道。

水曜日に引き続き人数が少なめでした。
広々と。

人数が少なくても白熱した乱取り稽古が見られました。

大人柔道。

今日の乱取り稽古のタイマーはカウントダウンではなくカウントアップ形式で行いました。
長い時間でも技をかけ続けられる体力をつける目的です。

わたしも２２日の試合に向けて高校生とずっと乱取り稽古を行いました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１４時１５分～ピラティス(福井先生)
です。
ヨロシクお願い致します。