本日は１０時半〜１２時半レンタルスペース、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半から大人柔道を行いました。。
フィットネスキックボクシング２名、大人柔道８名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

日曜日は荒木先生のレッスンです。

外は猛暑ですが道場内はキンキンにクーラーが効いております。

大人柔道。

明日の県大会の調整練習を行いました。
立技乱取り３分×１６本。

わたしも久しぶりに乱取りを行いました。
良い汗を流せました。

お疲れ様でした。
明日、明後日はお休みです。
(明日は神奈川県中学生柔道大会)
水曜日のレッスンは
・１０時半〜フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時〜少年柔道(菊地)
・１９時〜グラップリング(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。