クリスマス

クリスマスの本日は17時から少年柔道を行いました。
7名に参加して頂きました。
また、来年から新しい小学生が御入会します。
ということで本日御入会の手続きをして頂きました。

来年から一緒に頑張りましょう。

本日の写真です。

寝技補強運動の「しぼり」


寝技乱取り3分×4本。


打ち込み、投げ込み、移動打ち込み、立技乱取り3分×4本行いました。


最後は真面目な顔で。

お疲れ様でした。
今年も残り3日間のレッスンのみになります。
最後まで気を抜かず怪我なく終わりたいですね。