本日は１７時から少年柔道を、１９時からグラップリングを行いました。
柔道には会員小学生と会員中学生に、グラップリングにはこの間キックボクシングに助っ人で来て頂いた吉田さんに参加して頂きました。
柔道では久しぶりに初心者２人だけだったので基本練習をメインに行いました。
基本練習はつまらないかもしれませんが強くなるためにはとても大事です。
頑張ってやりきりましたね。

体落とし。
もうちょい左膝を曲げた方がいいです。

大外刈り。
いい感じです。

乱取り。

最後は３人で仲良くパシャリ。

グラップリングはマンツーマンで練習を行いました。
久しぶりのグラップリングでしたが楽しかったです。

吉田さんと。
またフィットネスキックボクシングでミット打ちをお願いすると思います。
ヨロシクお願いします。

本日もお疲れ様でした。

明日はフィットネスキックボクシングと柔道です。
お待ちしております。