本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシングには２名に、少年柔道には６名に、グラップリングには１名に参加して頂きました。

写真です。

キックボクシングは吉田さんのレッスンでした。

わたしは所用で不在でした。
お疲れさまでした。

少年柔道。

寝技乱取り。

打ち込み。

立技乱取り。
日々精進。

集合写真。

グラップリングはマンツーマンでした。

こんな感じで練習しております。
グラップリングは一見地味ですがやってみると全身の筋肉を使うので結構運動になります。
今のところ人数が少なめなので経験者の方に色々な技術を教えてもらえます。

本日もお疲れさまでした。
明日もお待ちしております。