本日は１０時半からキックボクササイズ、１７時半からキックボクシング、１９時からサンボを行いました。
キックボクササイズ３名、キックボクシング４名、サンボ２名に参加して頂きました。

写真です。
キックボクササイズ。

毎月定期開催されている福井久美子先生のキックボクササイズ。
皆さん今回も滝汗を流されていました。

来月のキックボクササイズは２５日(木)１０時半から開催されます。
参加希望者はご連絡下さい。

キックボクシング。

木曜日のこの時間は吉田さんの実践的なキックボクシングのレッスンになっております。

キックボクシングでも皆さん滝汗！
運動の秋ですね。

サンボ。

今日は２人だけだったのでお二人のご意向でサンボのレッスンを行いました。

ルール説明、足関節の説明等を行いました。
初めてのサンボはいかがだったでしょうか。

ちなみに木曜日のランチタイムはキッチンカーも出店しております。(木曜日→11:00-14:00、月曜日17:00-20:00)

近くの高校で先生をやっている大学の後輩も毎回買いに来てくれます。

わたしも毎週食べております。
ちなみに今日はローストポークでした。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。