９月も４週目に突入しました。
今週いっぱいくらいまで暑いみたいです。
夏が終わっちゃうのはちょっと寂しいですね。
気温の変化で体調を崩さないように気を付けましょう。
本日は１９時から大人柔道を行いました。
８名の方々に参加して頂きました。

写真です。

寝技乱取り３分×４本。

立技乱取り３分×７本。
今日も白熱した良い乱取り稽古が見られました。

日神杯出場者が８名に増えました。
まだ募集しておりますので出場希望者は道場ホワイトボードに記載して下さい。
チームYOLOで入賞目指して頑張りましょう。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング、サンボ(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。