本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング３名、少年柔道６名、大人柔道３名に参加して頂きました。

本日の写真です。
フィットネスキックボクシング。

金曜日は空手家荒木先生のレッスンです。

明日（土曜日）のフィットネスキックボクシングも荒木先生のレッスンになります。
ヨロシクお願いします。

少年柔道。

今日は立技乱取り３分×５本行いました。
みんなしっかり練習出来ました。

最後のトレーニング。
楽しく出来ました。

みんな汗だくで練習していました。

大人柔道。

今日は人数少なめだったのでフィジカルトレーニングメインで練習を行いました。

今日の練習を継続的に続ければ確実に強くなります。
楽しみです。

本日もお疲れ様でした。
明日もお待ちしております！