本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学２名を含めた１０名、大人柔道９名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ミット打ちで汗を流して頂きました。
最後は最近ブームの連続ミドルキックで出し切りました。

少年柔道。

寝技乱取り２分×５本。

立技乱取り３分×５本。

大学の後輩が練習に来てくれました。
お父さんは柔道界の有名人です。

大人柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×７本。

試合前に素晴らしい乱取り稽古が出来ました。
特に中学生達の成長が見られ嬉しかったですね。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～ボディーメイク(菊地)
・１４時１５分～ヨガ(まどか先生)
です。
ヨロシクお願い致します。