本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには１名、少年柔道には５名、柔道には３名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

マンツーマンレッスンになりましたが追い込んだ練習が出来ていましたね。
会員女性とプロテインの話をしていたら少年柔道練習前に鈴木先生からプロテインのプレゼントを頂きました。

しかもレジェンドのキン肉マンのやつです。
こんな偶然あるんですね。
本当にありがとうございます。

少年柔道。

新たな柔道トレーニングをドンドン考えたいと思います。

引き付けのトレーニング。

恒例の足払いの一人打ち込み１００回。

今日も元気いっぱいでした。

柔道。
今日は中高生だけの参加でした。

体落とし、巴投げの研究からの、背負い投げ（前回りさばき、後ろ回りさばき）、大外刈り、大内刈りの一人打ち込みを行いました。

お疲れさまでした。

明日は今週最終日です。
鬼のようなスピードで１週間が過ぎていきます。
明日も出し切りましょう！