本日は１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道は見学４名を含めた１４名、ボディーメイク３名、フィットネスキックボクシング３名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

土曜日らしく活気のある練習が行われていました。
毎回関心させられます。

ボディーメイク。

月に１〜２回のボディーメイク。
初ボディーメイクの男性が参加されました。
全身を鍛えさせて頂きました。

フィットネスキックボクシング。

今日もミットを死ぬほど打って頂きました。
パンチが強い人に打ってもらうとわたしも気合が入ります。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時〜パーソナル柔道(菊地)
・１０時半〜１２時半レンタルスペース
・１３時〜フィットネスキックボクシング(菊地)
※荒木先生お休み
・１４時半〜大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。