今週最終日の本日は１０時半から柔道を、１３時からヨガを行いました。
柔道には出稽古２名、体験１名、見学３名を含む１３名に、ヨガには５名に参加して頂きました。

写真です。
柔道は賑やかでした。

寝技乱取り。
３分×５本。

立技乱取り。
今日は３分×９本やりました。

練習後はみんなでスクワット５０回！
お疲れさまでした。
YOLOは他道場の出稽古大歓迎なのでドンドンご連絡下さい。
実際、小学生は普段やらない人と乱取りをやってみてかなり刺激になったのではないでしょうか。

ヨガ。

ヨガは男女５名に参加して頂きました。

男性も大歓迎です。

また、練習後は近所でBBQ大会を行いました。

３０名近くの方々に参加して頂きました。
まさにBBQ日和でした。

最後に夏っぽいこともやりましたね。
花火！

今週もお疲れさまでした。
来週も楽しみましょう！