本日は１０時半から柔道、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半からパーソナル柔道を行いました。

写真です。

柔道は大人から子供まで６名に参加して頂きました。

子供だけではなく大人も成長しております。

お疲れさまでした。

フィットネスキックボクシング。

ホントはヨガの予定でしたが人数が集まらずフィットネスキックボクシングに変更になりました。
ミット打ちメインで練習を行いました。
１２月からは土曜日ではなく日曜日にヨガを開催したいなと考えております。
また月曜日の夜のキックボクシングも考えております。
日々試行錯誤です。

パーソナル柔道は前回の復習と基本的な組み手、乱取り風の練習を行いました。

道着が乾かなかったのでサンボ道着で柔道を教えさせて頂きました。

来週わたしは６日（水）から１１日（月）までサンボ世界選手権の為、韓国に行って不在ですがレッスンは少年柔道以外通常通り行っていますのでヨロシクお願いします。