本日は１７時半からフィットネスキックボクシングを、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには４名に、柔道には５名に参加して頂きました。

写真です。

恒例のタッチゲーム。
やっぱり盛り上がってました。

吉田さんとのマススパー。

ヤング集団。

柔道には大学柔道出身者が３名も参加されて白帯のお二人も刺激を受けたのではないでしょうか。

寝技乱取り。

打ち込み。

立技乱取り。

レベルの高い練習でした。
わたしも久しぶりに滴り落ちるくらい汗をかきました。
お疲れ様でした。

明日もお待ちしております。