本日は１０時半から柔道、１３時からボディーメイク(※インストラクター体調不良により変更)、１４時１５分からフィットネスキックボクシング、１６時からパーソナル柔道を行いました。
柔道は見学４名を含めた１７名、ボディーメイク３名、フィットネスキックボクシング３名、パーソナル柔道１名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

今年初の土曜日柔道。
土曜日らしく活気のある練習が行われていました。

ボディーメイク。

ほのみ先生が腰を痛めてしまったので急遽ボディーメイクに変更になりました。

急遽来られなくなった方、申し訳ございませんでした。

フィットネスキックボクシング。

ミット打ちで汗を流して頂きました。
女性会員さんのローキックが強烈過ぎて痛かったー！

パーソナル柔道。

昨日に引き続き立技の打ち込みの練習を行いました。
ここまで細かく柔道の技に向き合ったことがないので日々勉強になっております。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時〜パーソナル柔道(菊地)
・１０時半〜１２時半レンタルスペース
・１３時〜フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１４時半〜大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。