本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分からレンタルスペース、１７時半からキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング３名、キックボクシング４名、大人柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

荒木先生が体調不良の為、急遽わたしのレッスンになりました。
久しぶりの木曜日のレッスンでしたが皆さんパワフルで素晴らしかったです。

キックボクシング。

木曜日の夕方は実践的なキックボクシングのレッスンです。
マススパーなど実践的な練習を行っております。

大人柔道。

木曜日の大人柔道は鈴木先生のレッスン。

試合に向けて乱取りをいっぱい行ったみたいです。
汗の量を見れば一目瞭然ですね。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。