本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１３時半～１６時半レンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からグラップリング、サンボを行いました。
フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学３名を含めた１３名、グラップリング、サンボ１名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

炎のミット打ち！

お二人とも良い汗を流されていました。

少年柔道。

寝技打ち込み、寝技乱取り(立技から)２分×５本。

立技打ち込み、スピード打ち込み、投げ込み、立技乱取り２分×５本、鬼ごっこトレーニング。

９月の日神杯の日程が決まりました。
デビュー戦の子もいて楽しみですね。

小学生の父兄の方に「おつかれ生」頂きました。
エネルギーチャージしたいと思います。
ありがとうございます。

グラップリング、サンボ。

マンツーマンだったので最初はグラップリング(下からの腕十字)を行い、残りは柔道の技の練習を行いました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１５時１５分～１６時半レンタルスペース
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。