中学生ご入会

本日は10時半から柔道、13時からフィットネスキックボクシング、14時15分からヨガを行いました。
柔道は本日からご入会した中学生1名を含めた15名、フィットネスキックボクシング4名、ヨガ6名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

回転運動、受身、寝技回り打ち込み、寝技乱取り3分×5本。


立技回り打ち込み10本×5セット、乱取り打ち込み5本×2セット。


立技乱取り2分×8本。


新しい会員さんが入ると何かしらの化学反応的な事が起こるので面白いです。
4月からも既に数名の新規ご入会があります。

フィットネスキックボクシング。

ミット打ち、ミット持ちで汗を流して頂きました。
熱気が凄かった!

ヨガ。

毎月定期開催されているまどか先生のレッスン。
ヨガ初体験の男性も参加されました。


次回のレッスンは決まり次第ホームページに掲載します。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・11時~パーソナル柔道(菊地)
です。
明後日のレッスンは
・14時半~フィットネスキックボクシング(菊地)
・19時~大人柔道(鈴木先生)
です。
※菊地所用の為、鈴木先生のレッスンになります

ヨロシクお願い致します。