本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１３時半からレンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学２名、出稽古１名を含めた１３名、グラップリング３名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

お久しぶりのキックボクシングはマンツーマンだったので色々な修正を行わせて頂きました。
最後はミット打ち&ミドルキックの練習を行いました。

少年柔道。

立技から寝技への移行の練習、寝技乱取り２分×５本、立技打ち込み、投げ込み、研究、立技乱取り３分×６本、ランニングトレーニング。

今日も子供達の成長を感じられました。
目標があると変わりますね。
人生と一緒です。

グラップリング。

わたしもスパーリングに参加。
良い汗を流しました。
サイコー！

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時〜フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１５時１５分〜１６時半レンタルスペース
・１９時〜大人柔道(鈴木先生)
です。
※菊地は大学出勤
ヨロシクお願い致します。