本日は１０時半からフィットネスキックボクシングを、１７時半からフィットネスキックボクシングを、１９時から柔道を行いました。
午前のフィットネスキックボクシングには女性１名に、夕方のフィットネスキックボクシングには男女５名に、柔道には３名に参加して頂きました。

写真です。

女性の方は怪我から復活されて久しぶりのレッスンでしたね。
良い練習でした。

若者達のキックボクシング。

タッチゲーム。

上からアングル。

マススパー。

集合写真。
良い練習でした。

柔道は中学生１人、大人３人でした。

移動打ち込み。

立技乱取り。
中学生は必死に強い人達と練習をやっていました。

もちろん大人同士のレベルの高い練習も。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。