今日は気温が低くてずっと雨でしたね。
季節の変わり目、気温の変化で風邪を引きやすくなる時期でもあります。
体調管理にはじゅうぶん気を付けましょう。

本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、柔道４名に参加して頂きました。
本日も雨の中、足を運んで頂きありがとうございます。

写真です。
午前のフィットネスキックボクシング。

ミット打ち直後。
「あしたのジョー」みたいになるくらい追い込んでますね。

ナイスファイトでした。

柔道。

今日はみんなで「庄司スペシャル」の練習を行いました。
ちなみに庄司君は警察時代の同級生で講道館杯チャンプでもあります。

組み手の練習も行いました。

人数が少なくても素晴らしい練習でした。

お疲れ様でした。
明日は金曜日なのでニナスパイス（キッチンカー）も出店しますよー。
お待ちしております。