本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１３時半〜１６時半レンタルスペース、１７時から少年柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングは体験女性１名を含めた３名、少年柔道は出稽古１名、見学４名を含めた１９名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

体験女性は初めてのキックボクシングでしたがセンスを感じられました。
素晴らしい。

少年柔道。

回転運動、受身練習、補強運動、寝技回り打ち込み、回り乱取り２分×４本。

立技回り打ち込み、投げ込み、立技回り乱取り３分×３本、自由乱取り２分×３本、ランニングトレーニング。

みんな今日も頑張りました。
強さは全く関係ありません。
これからも楽しく柔道を行って行きましょう。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時〜フィットネスキックボクシング(菊地)
・１５時１５分〜１６時半レンタルスペース
・１９時〜大人柔道(鈴木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。