体験親子
土曜日の本日は10時半から柔道、13時からボディーメイク、14時15分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道には体験親子2名を含めた9名、ボディーメイク3名、フィットネスキックボクシング4名に参加して頂きました。
写真です。
柔道。
体験小学生は2年生でセンスを感じられました。
お父さんは神奈川の強豪高校出身でした。
初めての柔道楽しんでもらえたでしょうか。
来週、再来週は強豪高校出身の女性達が来られる予定です。
これからも親子柔道楽しんで行きましょう。
ボディーメイク。
今回も体に効くトレーニングを行いました。
筋肉痛になりそうな予感です。
フィットネスキックボクシング。
コンビネーションのミット打ちをひたすら行いました。
最後は気持ちのぶつかり合いです。
会員さんの熱い思いをミットを通して感じることが出来ました。
今週も出し切りました。
お疲れ様でした。
来週も一日一日を悔いのないように全力で出し切ります。