今年も残り４ヶ月ですが、この４ヶ月試合シーズンで大学の試合と合わせると９つくらい試合があります。
(今、取りまとめるのに必死です)
毎週のように試合が入り、多分テンパってると思いますが暖かくお見守り下さい。
通常飲み会も忘年会もやりますので、是非新しくご入会された方々と交流を深めて頂けたらと思います。
新しい方々も尊敬できる面白い人達ばかりです。

本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１５時１５分～１６時半レンタルスペース、１９時～大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、大人柔道は見学１名を含めた８名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

木曜日は空手家荒木先生のレッスンです。

初心者に優しいレッスンなので運動不足の方や久しぶりに運動をされる方にオススメのレッスンです。

大人柔道。

寝技打ち込み、寝技乱取り３分×５本。

立技打ち込み、立技乱取り３分×７本。

ダンベルトレーニング。

試合が続きますが体調管理には気を付けましょう。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１３時～パーソナル柔道(菊地)
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)※体験小学生参加
・１９時～大人柔道(菊地)※体験大学生参加
です。
ヨロシクお願い致します。