今週最終日の本日は１０時半から柔道を、１３時からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道には２名、フィットネスキックボクシング２名に参加して頂きました。

写真です。

本日、回数券をご購入された男性と共に練習を行いました。

立技はわたしも入り３人で乱取りを行いました。

土曜日の練習仲間が増えました。
目標に向かって頑張りましょう。
わたしと頑張ります。

フィットネスキックボクシング。

会員大学生の打撃が物凄く強くなっててビックリしました。
会員女性も久しぶりのミット打ち＆ダンベルトレーニング頑張っていました。

今週はお盆ということで人数が少なめでしたが、人数少なめだから出来る練習もあります。
今週も出し切りました。
来週も全力でいきます。

お疲れさまでした。