1100回目の投稿です。
YOLO道場１週間の夏休みが終わりました。
お陰様でリフレッシュする事が出来ました。
今年も残り３か月とチョットですが全力で走り抜けていきますのでヨロシクお願い致します。
１２月にはスペシャルゲストを呼んで忘年会を行う予定なので楽しみにして下さい。

本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、大人柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

わたしも久しぶりに汗を流しましたが体力が落ちていました。
チョットでも休むとすぐ体力が落ちちゃうので定期的な運動が必要だと感じました。

大人柔道。

今日は人数が少なめだったので昇段審査対策として絞技と組み手の練習を行いました。
乱取りは少なめです。

柔道は色々な技の研究をすると更に楽しくなりますよ。疑問に思ったことは是非質問してください。みんなで考えながら研究を行いましょう。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１５時半～パーソナル柔道(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。