本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道８名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

マンツーマンレッスンでした。
ミット打ち後は足のトレーニング。
前腿、後腿のトレーニングを行いました。

少年柔道。

寝技乱取り３分×４本。

立技乱取り３分×５本。

途中１人早退しましたが、今日もみんな元気いっぱいでした。
そして、成長も感じました。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。