本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からフィットネスキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
午前のフィットネスキックボクシングには会員女子高生に、夕方のフィットネスキックボクシングには回数券女子高生２名に、柔道には会員小学生、会員中学生、体験女性に参加して頂きました。

午前のフィットネスキックボクシングはマンツーマンレッスンでした。

会員高校生は明らかにフォームが良くなり打撃の強さが増してきました。
打撃が強くなると怪我が怖いので怪我だけは気を付けて欲しいです。

夕方の高校生２人も久しぶりのレッスンでしたが頑張ってました。

柔道には体験女性に参加して頂きました。
中、高と柔道を経験されていて１級を持っているという事でしたが、さすがに経験者の動きでした。

真面目バージョン。

おふざけバージョン。

久しぶりの柔道は楽しかったでしょうか。

本日もお疲れ様でした。
明日も体験女性の方が２名来られます。
こうやってレッスンを体験してもらって体を動かす楽しさを感じてもらえたら嬉しいです。
明日もお待ちしております。