定説

本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学５名、出稽古１名を含めた２３名、グラップリング３名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

アップ、シャドー、サンドバック打ち、ミット打ち、ミドルキック打ちの練習を行いました。

少年柔道。

回転運動、補強運動、寝技打ち込み(立技からの移行)、寝技乱取り２分×４本。

立技打ち込み、スピード打ち込み、立技乱取り３分×８本、ランニングトレーニング。
みんな前のめりでしっかり乱取り稽古が出来ていたのが素晴らしい。

夏休みが終わって普段の人数に戻りました。
少年柔道は指導者が数名体制で指導するのが定説(指導者はボランティアが多い)ですが、小学生１人１人が自主的に練習を行うようになってくると私１人対２０人でも十分指導できることがわかりました。
少年柔道を始めた時はその定説を覆せるかどうか毎日試行錯誤して苦労したのは良い思い出です。