本日は１０時半～１２時半レンタルスペース、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半から大人柔道、１６時半からパーソナル柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング３名、大人柔道は見学１名を含めた５名、パーソナル柔道１名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

空手家荒木先生の空手ベースの実践的なレッスン。

荒木先生のレッスンは毎週日曜日に行われております。

大人柔道。

日曜日は乱取り稽古が少なめで、技の反復練習がメインで行われています。

パーソナル柔道。

試合や乱取りで技に入れるようにする練習を行いました。

今週もお疲れさまでした。
月曜日、火曜日はお休みで水曜日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング、サンボ(菊地)※中学生自主練あり
です。
よろしくお願いいたします。