本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには３名に、少年柔道には本日御入会された１名を含めた５名に、柔道には見学１名を含めた６名に参加して頂きました。

写真です。

キック！

今日はミット打ち後にサーキットトレーニングを行いました。
ダッシュ！

サーキットトレーニングの１つの種目です。
これは大学生がわたしを引っ張っている所です。

今日も皆さん己に負けず楽しく頑張っていました。

少年柔道。

寝技乱取り。
本日入会した子に先輩小学生達は優しく教えていました。

立技乱取り。
本日入会した子は約束稽古。

７分間の鬼ごっこトレーニング。
楽しいとみんな自分を追い込みます。

これからも柔道を通じて心身共に強くなっていきましょう。

柔道。

今日は立技DAYでした。

技の研究では引き出してからの体落としと飛び込んで入る小内刈りを教えました。

立技４分×６本でした。
今日も良い練習でした。

みんな強くなってきてます。
これからも今の練習を続ければ必ず結果が出ます。
継続は力なり。

本日もお疲れさまでした。
明日は今週最終日です。
お待ちしております。