晴天の本日は１０時半から柔道、１３時からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道には４名、フィットネスキックボクシングには５名に参加して頂きました。

柔道。
本日も組み合わない練習を行いました。

腕立て伏せ。

寝てる相手を徐々に引きつけていくレーニングです。

道着を使った一人打ち込み。
みんな一生懸命練習を行ってましたね。
今日の練習を毎回出来たら県で上位に入賞する力が必ず付くと思います。

この時期に力を付けていきましょう。
また、先日体験した小学生女子のお母さんからご連絡があり御入会したいということでした。
ありがとうございます。

６月いっぱいは入会金無料なのでこの時期に是非御入会をお考え下さい。

フィットネスキックボクシング。

昼間から汗をかいて息を上げて健康的ですね。
確実に免疫力が向上します。
サイコーです。

今週もお疲れさまでした。
来週も元気に頑張りましょう！